ٹماٹر کا جوس بچوں کی نشونما میں مفید ۔۔۔اور ٹماٹر کے بہت سے فوائد ،جنہیں جان کر آپ ٹماٹر کھائے بغیر نہ رہ سکیں گے

ٹماٹر کھانے سے بھوک بہت لگتی ہے اور یہ کھانے کو اچھی طرح ہضم کرتا ہے ۔اسے سلاد کے طور پر استعمال کرنا چاہئے ۔  ٹماٹر قبض کو دور کرتا ہے ، خون کو صاف کرتا ہے ،خون کی کمی کو دور کرتا ہے ، جسم کی خشکی دور کرتا ہے ۔گرمیوں میں اس کا استعمال جسم کی گرمی کو ختم کرتا ہے ۔ یرقان ،گردے کے ورم ،شوگر اور موٹاپے میں صبح سویرے ایک ٹماٹر استعمال کرنے سے بہت فائدہ ہوتا ہے ۔بچوں کے ہاتھ پاؤں ٹیڑھے ہو جائیں تو ٹماٹر کا رس متواتر پلاتے رہنے سے آرام آجاتا ہے ۔ دانتوں کو مظبوط بناتا ہے ۔ٹماٹر کا جوس بچوں کی نشونما میں بہت مفید ہے ۔ جو مائیں بچون کو فیڈ کرواتیں ہیں وہ ٹماٹر کا جوس ضرور استعمال کریں ۔اس سے ماں کا خون صاف ہو گا تو بچہ بھی صحت مند ہوگا ۔ ٹماٹر کھانے کے کچھ دیر تک پانی نہ پئیں ۔ہر چیز اعتدال میں رہ کر استعمال کریں ۔ ٹماٹر چونکہ بادی ہوتے ہیں اور بہت زیادہ ٹماٹر سے پیٹ میں نفخ پیدا ہوتی ہے ۔ بلغم بھی پیدا کرتے ہیں ،تپ دق اور گلے کے امراض والے مریض استعمال نہ کریں ۔